Dadurch lernen Sie ein fließendes Körpergefühl zu entwickeln und bei sich selbst anzukommen. Ein besserer, fürsorglicher und gesünderer Umgang mit sich selbst ist das Ergebnis.
Die Feldenkrais-Lektionen erfolgen unter verbaler Anleitung in entspannter und offener Atmosphäre.
Ganz unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung kann jede/r teilnehmen. Wir werden uns im Liegen und Sitzen bewegen und vom Stehen ins Gehen kommen.
Gelassen, aufrecht, stark und frei, das ist unsere eigentliche Natur. Warum nicht so den Herausforderungen des Lebens begegnen?
→ Ziele der Methode → Geeignet für wen?
